预防疾病国旗下讲话稿8篇【精选推荐】

预防疾病国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学：大家好!在生活当中，经常会忽略了轻重，在前年的苏州，有一位小姑娘跟自己的母亲吵架，妈妈告诉她：“孩子下面是小编为大家整理的预防疾病国旗下讲话稿8篇,供大家参考。

预防疾病国旗下讲话稿篇1

　　尊敬的老师、亲爱的同学 ：

　　大家好!

　　在生活当中，经常会忽略了轻重，在前年的苏州，有一位小姑娘跟自己的母亲吵架，妈妈告诉她：“孩子，你都上高中了，妈妈每天给人打工，妈妈下岗给人做清洁工，一个月才800块钱，你考试考这么少的成绩，你妈妈多难过!”女儿说：“妈妈，我不是故意的，我马虎了吗!”“孩子!如果妈妈马虎了，人家一分钱都不给呀!”可她这个女儿把门一摔，离家出走了!

　　多么小的一件事情，十几年的养育之恩哪，就这么轻轻一摔就可以放弃。妈妈发动所有的人去找，找不到这孩子，晚上__点钟，小姑娘一个人在街头，走在江边，她又冷又饿，流着眼泪恨着自己的妈妈，当走到一个大排档的前面，看着人家吃东西，眼泪汪汪的站在那里，酒店的老板，端着一碗面条，递到了小姑娘的手里：“孩子，是不是跟家里吵架了，把这碗面条吃了，是不是饿了，赶快吃掉回家吧!”小姑娘接过面条，狼吞虎咽的吃下去，突然扑通一下给那老板跪下了：“老板啊，你是我的恩人，我要感谢你，你比我妈妈好多了!”老板听过以后说：“孩子，就凭你这句话，这碗面我都不该给你吃呀，我们俩素不相识，你连我姓什么叫什么都不知道，我就给了你一碗面条你就这样的感谢我，你妈妈把你从小养这么大，吃了那么多的辛苦，你怎么不感谢你的母亲啊!”孩子恍然大悟的跑回家里，看到妈妈晕倒在床上，正所谓儿行千里母担忧，母行万里儿不愁啊!同学们，你们要好好对待父母亲，不要让别人说，可怜天下父母心啊!

　　就在这次汶川大地震中，当我们的救援队员来到北川，大家惊讶的发现，这里最严重的地方不是汶川而是北川，战士们在这里巡回，突然听到在废墟里发出微弱的声音：“救我!谁来救我!”救援人员把那废墟搬开，用千斤顶把预制板掀开，发现里面有一个不到3岁的`小女孩，她们已经被压了一天一夜，天就要亮了，战士们把那孩子拉了出来，小姑娘奄奄一息：“叔叔，快去救我的爸爸妈妈，解放军叔叔来了!”战士们听到以后，把预制板再撬起后发现，下面躺着的是孩子的父亲，母亲，而那一目让所有的战士流泪，孩子的父母已经离开了人世，妈妈面朝上，支撑那块预制板，父亲背朝下，像俯卧撑一样，背上压着一块预制板，就在父亲母亲手臂交叉的中间，那个小小的空隙里，那位小姑娘幸存了，那是父母亲对女儿最后的呵护!

　　现场的同学们：请您拉着家长的手，家长也把手伸出来给他们，没有不好意思，同学们，听我给你算笔账，你现在是高中生呀，再过三年，你考上大学，你现在能和父母在一起，吃吃饭，有的同学住校，只能周末回去一次，等你考上大学了，每年只有两次假期，才能回家看到父母亲，将来工作，就剩下春节了，所以你和父母在一起的时间，没有多长啊，好好的珍惜今天下午在这里，不要等到有一天，父母离去的时候，你才恍然大悟，喊着说爸爸妈妈对不起，那已经来不及了，妈妈为你辛苦，为你付出，为的是你有一个美好的明天!

　　同学们：在接下来的时刻里，我让每一位同学，完成人生一个伟大的作业，而这个作业，在国外，连小孩都做过，我们中国人有多少人没有做过!请现场的家长，坐在那里不要动，请身边有家长的同学站起来，每位同学面朝自己的家长站好，站直了，请我告诉你，在这个世界上，有多少不孝敬父母的人，一辈子都没有正眼看过自己的爹妈!

　　所以第一件事，请你把头低下来，看一看你的父母亲，看一看父母亲的头上增添了多少白发!再看一看穿的衣服，看一看这些为你而操劳的妈妈，一个年轻美丽的母亲呀，只打你来到这个世界之后，你妈妈就放弃了她所有的爱好，妈妈没有再去唱过歌，也没有再去跳过舞，妈妈上班的路上想着你，下班的路上也想着你，孩子：你小时候生病上医院，你妈妈抱着你给医生都跪下了，为了你，你妈妈从来没要过面子，可是你怎么做的?妈妈在冬天用冷水洗菜，手冻的通红，你都没有说一声，妈!你辛苦了!这么多年，妈妈为你做了那么多，你从来没有在你妈最难的时候说一声：妈!我爱你!因为你不好意思。

　　看一看你的父亲，一个刚强的男人，爸爸像一座山，支撑着这个家，爱着你和妈妈，没有爸爸的辛苦，就没有家里的幸福，可是你怎么做的，你经常抱怨你的父亲，你为什么不是老板，你为什么不是当官的，为什么我的爸爸没有别人的爸爸强，孩子们，当你这样说话的时候，我告诉你，我们当爸爸的，还希望我们的孩子，比别人的孩子强呢!你做到了吗?孩子，爸爸很不容易，爸爸太辛苦了，爸爸在家里呀，非常的难，他在家里给你的笑，那是最真诚的笑，现在的男人在市场竞争的环境里，经受着多大的压力?他们要去忍受挣钱的压力，工作的压力，但是无论多大的压力，在孩子面前，从来都表现出那种快乐和自豪，你还没有在你爸爸最难的时候说过一声，爸!你辛苦了!你还没有在你爸最累的时候，问候一声，爸爸!我爱你!

　　在座的还有白发苍苍的爷爷奶奶，外公外婆，有多少同学我要批评你，你们在家里对老人是什么态度?你们现在使用不花钱的佣人，你给我做饭，你给我拿书包，你给我洗衣服，孩子们，那是你爸爸妈妈的爸爸和妈妈，可在他们年轻的时候，吃没吃到什么，穿没穿到什么，好不容易把孩子养大了，今天替孩子看孩子，可是那孩子，连个礼貌都没有，给你做吃的，连声谢谢都没有，全是应该的!所以我说同学们!今天学会爱的表达，学会真正的长大，每个同学把头抬起来，仰视天空，没有羞涩，没有不好意思，做一个优秀的人，大声的跟着我喊出来，用最大的音量喊出来：妈妈!你辛苦了!妈妈我爱你!爸爸!你辛苦了!爸爸!我爱你!爷爷奶奶辛苦了!外公外婆辛苦了!我爱你们!

　　亲爱的同学们，在接下来的时间里，你把刚才学过的话，轻轻的告诉你的家长，你可以用你喜欢的方式，带着中华儿女的习惯，给父母跪下都没什么丢人的，你可以去拥抱，你可以跪给你的家长，把刚才的话告诉他，至少三分钟，“妈妈你辛苦了……，”“爸爸你辛苦了……，”“我爱你们……!”

　　在这个话题结束之前，每一位有父母亲的同学，把我们最心底的爱化作最热烈的掌声，送给全天下，最辛劳的父亲!母亲!

预防疾病国旗下讲话稿篇2

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　酷夏的暑气渐渐消退，我们又迎来了瓜果飘香的金秋季节，迎来了一个新的学年。新的学年，我们将面临更多的机遇和挑战。面对教育发展的紧迫形势和内在要求，我们在新学期要注意：

　　一、强化安全意识，珍爱生命。

　　夏季虽然已过，但时有高温天气出现，请同学们一定要听从老师的教导，不得到河边戏水，更不得到河里游泳，以防溺水事故发生。我们要进一步加强交通、防触电等安全教育，强化安全意识，无论是乘车还是行走，都要遵守交通规则，避免安全事故发生。

　　二、讲文明、懂礼仪，养成良好的行为习惯。

　　新学年里，希望每一位同学做到言要美、行要良，与同学和谐相处，尊师敬长。上下楼梯靠右行，轻一点、慢一点，遇到老师同学要主动让行。同学们，我们播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格；时时刻刻与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，管住我们的"口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草，争做文明礼貌的中学生。

　　三、讲究卫生，预防疾病。

　　暑期已过，气候逐渐转凉，容易引发各种疾病，特别是流感。希望同学们讲究个人卫生，各班级保持教室和卫生区等周边环境干净，注意冷暖，不在无证摊点上买零食，减少疾病的发生，健康成长。

　　最后祝愿老师们、同学们在新的学期里，身体健康、工作顺利、学习进步！

　　谢谢大家！

预防疾病国旗下讲话稿篇3

　　我先来讲一个故事：地球不知道自己的名字是怎么来的，因为地球周围的朋友的名字都有个“星”字。于是他去请教太阳，太阳笑眯眯地说：“因为你是宇宙中最漂亮的成员，你拥有翡翠的秀发，光滑的皮肤，长得又俊，再配上蓝色的连衣裙和薄薄的纱衣，很美哦!”

　　于是地球变得高傲了，变得瞧不起别人了。他对月亮说：“瞧你!头上光秃秃的，难看死了!”对金星说：“瞧你!穷死了，连件像样的外套也没有”……

　　又过了很久，从远方来了一颗星球，他问地球：“请问，你认识一个叫地球的吗?”地球骄傲地说：“我就是啊!”可是他仔细打量地球之后说：“别骗人了!传说中的地球可是美丽异常啊!于是就走远了。难道我不漂亮吗?地球想。他抬头望银河里自己的身影，看到的是一个头发已稀稀落落;穿着一身乌黑乌黑的连衣裙，劣迹斑斑;一身纱衣倒不如说是一块破布，零零落落。天!这是我吗?事实证明，这就是他，那个已经变得很丑的地球。

　　于是地球又去找太阳。太阳问地球：“孩子，你知道吗?有一种叫做人类的生物，你现在的样子也是他们造成的!”我简直不能相信自己听到的，“没错，就是他们，无止尽地抽你的血液，使你的头发脱落，又把你的纱衣撕裂了……”看着太阳毫无玩笑意思的脸庞，我彻底崩溃了。谁来救救我?

　　这一切都源于我们人类对地球的过度索取，是人类正在吞食自己种下的恶果。既然是我们人类把地球的环境弄糟了，我们就有责任恢复地球的本来面貌。37年前的6月5日，联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了《联合国人类环境会议》，提出“为了这一代和将来的世世代代而保护和改善环境，已经成为人类一个紧迫的目标”同年的联合国大会，把6月5日确定为世界环境日，并且每年都有一个主题。20~~年“六·五”世界环境日的主题为“你的星球需要你，联合起来应对气候变化”，为呼应这一主题，环境保护部确定今年“六·五”世界环境日中国主题为“减少污染——行动起来”。

　　因此，保护环境是我们的共同责任，我们已经行动起来了。这几年开展的创建“绿色学校”的活动，就是我们为保护环境作出的努力，是体现环保从小事做起，从身边做起，从保护校园环境做起。

　　善待地球，是全社会共同的责任，保护环境也是我们师生的共同责任。为了地球的微笑，为了家园更美丽，让我们一起努力吧!

预防疾病国旗下讲话稿篇4

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　今天，我向同学们发一个倡议，倡议大家都做一个说话文明，举止文雅的中学生。

　　说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。

　　在我们学校，同学们每天穿着统一的服装，漫步校园，给人整洁清新的感觉，但是对于这和谐美丽的校园，有些同学却不珍惜，从他们嘴里不时蹦出粗言烂语，大煞风景。古人云：“言为心声”，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。一些同学当初之所以爱上讲粗话脏话，那是因为粗话能满足他们攻击人、侮辱人的阴暗心理当这种语言成为一种习惯，他们就成了粗话脏话的奴隶，似乎不讲粗话脏话就不能顺利交流了,似乎不攻击人，侮辱人就不能过日子了。这样往往导致很多校园矛盾产生。20xx年，湖南某高中两位学生因为下课后的粗言烂语引发语言矛盾，继而引发斗殴事件，导致一人重伤，五人轻伤的严重后果。

　　同学们，“少年智则国智，少年强则国强;少年雄于地球，则国雄于地球!”我国是一个有着悠久历史的文明古国，具有礼仪之邦的美称。文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志。文明的语言是一个人内心精神世界的物质外壳。文明的语言可以温暖三九的严寒，可以化干戈为玉帛。在与人交往中，也需要宽容，虚怀若谷、容得下不同的意见，对人友爱、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑、不抓住别人的短处，弱点进行挑衅、斗嘴。得理让人，失理道歉,真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。有时一声‘你好’给别人带去一天的好心情，一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。

　　同学们，让我们都行动起来吧，让‚请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见‛这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

　　我的讲话完毕，谢谢大家!

预防疾病国旗下讲话稿篇5

　　老师们、同学们：

　　秋季到来，天气转凉，感冒等一些常见疾病又要开始流行，那么班级出现感冒学生要怎么做？

　　1、教室在课间休息时门窗要开启通风，宿舍空气要经常流通。

　　2、消毒空气：用紫外线照射房间1小时可达到杀灭空气微生物的`效果。也可以用含氯消毒剂（84消毒液、928泡腾片等等）稀释后拖地、擦桌子、喷洒教室。

　　3、一般症状的感冒：流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒药物，如：盐酸吗啉胍片、快克、维c银翘片、板蓝根等。

　　4、症状严重的感冒，如发烧、头痛、全身乏力、气喘等要及时去医务室测量体温，咨询校医及时处理。

　　5、多喝白开水是良方。不管什么感冒，多喝开水有利于体内毒物的排泄。喝多少白开水才能达到祛病的要求？每日20__ML，分少量多次饮用，如每节课课后一杯水。

　　6、班里体质差的学生可以去医院防保科接种流感疫苗来预防流感。

　　预防传染性疾病传播温馨提示多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

　　勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

　　常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

　　补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

　　减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

　　避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

　　注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

　　早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

　　预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。

　　最后，祝大家身体健康，工作学习愉快！

预防疾病国旗下讲话稿篇6

　　一、引言

　　从升国旗讲起，为什么我们的国旗是五星红旗，而不是星条旗、太阳旗呢?为什么我们不每周换一种国旗呢?

　　还有问题：同学们为什么今天都要来上学，而不是想来就来，想在家里玩就在家里玩呢?

　　理由是：这是由法律规定的，更准确说是由宪法规定的。

　　二、什么是宪法

　　宪法是规定公民基本权利和国家根本制度，具有最高法律效力的根本法。

　　如何理解：

　　1、宪法是母法。就象家里的母亲一样。所有的法律都必须根据宪法产生，不得违背宪法，违背宪法的法律是无效的。

　　2、宪法是爱法。就象母亲保护自己的孩子一样。宪法规定了公民的基本权利和义务。使我们的人格、人身、财产权益受到保护。

　　举例：

　　宪法第33条：中华人民共和国公民在法律面前一律平等

　　宪法第35条：中华人民共和国公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。

　　宪法第37条：中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯。

　　宪法第38条：中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。

　　3、宪法是国法。宪法不是家法，也不是校规，而是规定整个国家基本制度的国法。

　　举例：

　　宪法第1条：中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家。

　　规定了我国的根本制度是社会主义制度，而不是资本主义制度。

　　宪法第2条：中华人民共和国的一切权力属于人民。

　　规定了国家权力的来源是人民，而不是某一个国家领导。

　　此外，宪法还规定了我们国家的基本政治制度、经济制度、国家标志，如国旗、国歌、首都等。

　　三、宪法与我们小学生有什么关系?宪法中有哪些规定是跟我们有关的?

　　宪法第46条：中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。

　　宪法第42条：中华人民共和国公民中华人民共和国公民有劳动的权利和义务。

　　宪法第43条：中华人民共和国劳动都有休息的权利。

　　宪法第49条：儿童受国家的保护。父母有抚养未成年子女的义务。禁止虐待儿童。

　　宪法第53条：中华人民共和国公民必须遵守宪法和法律，保守国家秘密，爱护公共财产，遵守劳动纪律，遵守公共秩序，尊重社会公德。

预防疾病国旗下讲话稿篇7

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好!我是 班学生

　　今天在国旗下讲话的主题是： 校园控烟 人人有责。

　　烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的是尼古丁。据研究表明三枝卷烟或半枝雪茄烟中含有的全部尼古丁就可以使人致死。也许你会笑到，这个数字过于不切实际了。是的，也许只吸三卷烟并没有杀死过什么人，但各位同学要知道，吸烟的人吸入的尼古丁只是其中很少的一部分。更大的一部分被吸烟者们不负责任地吐到了空气里，就在我们呼吸的空气里。也就是说，我们吸入的二手烟，毒害我们要比一手烟容易的多。

　　据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。二手烟的暴露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加，症状加重;约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病，以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关，这其中，每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗;另外，美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。众所周知，我国的国情，有过之而无不及。

　　老师们，同学们。对着这些耸人听闻的数字，你有什么感触?对于青少年，二手烟的危害是显而易见的。无数的前人总结出，生命是高于一切的。但是在我们看不透成分的空气中，竟凝着这样一股对于我们生命健康安全的威胁，如同中天悬剑。

　　因此，为创建无烟环境，构建和谐社会，人人拥有健康的身体和美好的未来!我们向全体同学发出以下倡议： 1、加强自控能力，抵制诱惑，拒绝香烟，做不吸烟的新一代。

　　2、自觉养成良好的生活习惯，树立正确的人生观，改变对吸烟的错误认识。

　　3、对己负责，自我承诺、自我加压，用坚强的意志和信念重塑自我并用自己的成功去影响、去带动其他人。

　　4、劝阻家人的吸烟行为

　　5、告诉家人戒烟的好处

　　6、避免去烟雾弥漫的地方

　　(齐：)我们的讲话到此结束，谢谢大家!

预防疾病国旗下讲话稿篇8

　　秋冬季是呼吸道传染病高发季节，学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，请广大师生关注秋冬季呼吸道传染病预防知识的相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识。比较常见的秋冬季传染病包括：流感、流行性脑脊膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等。

　　主要预防措施及自我保健方法：

　　1.积极学习了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。

　　2.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　3.净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射，亦可用食醋熏蒸房间。

　　4.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。

　　5.进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

　　6.加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以防传染他人。

　　7.疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

　　8.疾病流行时，适当的采取预防性服药。

　　9.早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。

　　总之，有效的措施，完善的防预机制，科学的自我保健方法能预防传染病的发生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的万里长城。

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